Das große Rohkost-Buch - AllesRoh Vitalkultur

Name: Das große Rohkost-Buch - AllesRoh Vitalkultur
Brand: Windpferd Verlagsges.
SKU: 9783893856701-V
Price: 7.59 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Angelika Fischer

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Description

Eine Innovation für die im Trend liegende Rohkost-Ernährung. Angelika Fischer entwickelte und erprobte über acht Jahre lang einen Ernährungsstil, der alles Pure, Naturbelassene und Frische favorisiert und kombiniert, die AllesRoh-Vitalkultur.Die Umstellung auf Rohkost ist leicht, wenn man die Grundregeln kennt. Unsere Sinne, vor allem der Geschmacks- und Geruchssinn, spielen dabei eine ebenso bedeutsame Rolle wie die positiven Wechselwirkungen einzelner Ernährungsbausteine und das "Geheimnis" zur Optimierung der Verdauungskraft. Zu den praktischen Basics des Buches gehört die Lebensmittelpyramide für Rohköstler. Sie beruht auf verschiedenen Pflanzenfamilien mit ernährungsphysiologischen Gemeinsamkeiten und enthält Basis-Lebensmittel, die täglich gegessen werden können, sowie Spezielles für besondere Gelegenheiten.Für die Zubereitung einer Vielfalt von einfachen Gerichten und Getränken gibt Angelika Fischer eine Rezeptauswahl mit zahlreichen Tipps und praktischen Küchen-Tools. Abschließend folgt ein kompakter Einblick in die spannenden biochemischen Zusammenhänge des menschlichen Stoffwechsels, wodurch das Vertrauen in die gesundheitlichen Vorteile einer erfolgreichen Ernährung mit Rohkost nachhaltig gefestigt wird.

Product details

Edition:: 2
Number of Pages:: 488
Publication Date:: 2011-11-30
Publisher:: Windpferd Verlagsges.
Languages:: Original: German
ISBN10:: 3893856706
ISBN13:: 9783893856701
Weight:: 1508 g
Height:: 18.2 cm
Width:: 24.7 cm
Thickness:: 3.8 cm
Preview Link:: http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzODkzODU2NzAx

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