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Nicht schlank? Na und!

By Angelika Diem

Nicht schlank? Na und! Health, Nutrition & Fitness

Nicht schlank? Na und!

By Angelika Diem

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Description
Nicht schlank und trotzdem glücklich? Für viele sind persönliches Wohlempfinden und soziale Anerkennung eng an das Körpergewicht und die Figur gebunden. Doch enden Abnehmversuche oft mit dem Jojo-Effekt und zusätzlicher Frustration. Angelika Diem zeigt in ihrem Ratgeber, wie es sich mit kleinen Umstellungen ohne Hungerkur und Fitnesswahn auch mit runderen Formen gut und gesund leben lässt. Der Ratgeber vereint Erfahrungswerte und Tipps der Autorin mit Experteninterviews, in denen Schulmediziner und Naturheilkundler, Ernährungs- und Stilberater sowie weitere Fachkundige gleichermaßen zu Wort kommen.
Product details
Number of Pages:
144
Publication Date:
2012-11-01
Publisher:
BC Publications
Languages:
Original: German
ISBN10:
3941717073
ISBN13:
9783941717077
Weight:
323 g
Height:
148 cm
Width:
210 cm
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