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Yoga in der Traumatherapie

By Angela Dunemann

Yoga in der Traumatherapie

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Description
Menschen mit Traumaerfahrungen beschreiben ihr Selbstgefühl häufig als gespalten; als Gefühl, im eigenen Körper nicht richtig zu »wohnen«. Durch ihre einzigartige Verbindung von Atmen, Bewegung und Achtsamkeit sind Yoga-Übungen geeignet, einen ganzheitlichen Heilungsprozess anzustoßen und zu befördern.
- Die Autorinnen stellen in ihrem theoretisch fundierten Praxisbuch die Wirkweise von Yoga als Teil der Traumatherapie erstmals umfassend dar. - Konkrete Übungsanleitungen mit Fotomaterial machen das Verfahren anschaulich. - PsychotherapeutInnen, besonders auch traumatherapeutisch qualifizierte Fachleute, sowie YogalehrerInnen und auch traumatisierte Menschen finden hier zahlreiche praxiserprobte Anregungen.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
2
Number of Pages:
235
Publication Date:
2014-08-01
Publisher:
Klett-Cotta Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3608890947
ISBN13:
9783608890945
Weight:
321 g
Height:
13.4 cm
Width:
20.8 cm
Thickness:
2.5 cm
Preview Link:
https://book2look.com/book/9783608890945&shoplinkNumbers=none
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