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5:2 - 5 Tage schlemmen - 2 Tage fasten
9 - Used - very good
Description
Ob Blaubeer-Muffin, Kokos-Butternussk?rbis-Suppe, Lasagne mit Auberginen oder Schokoladen-Orangen-Souffl?s - die 100 Rezepte f?r Fr?hst?ck, Mittagessen, Abendessen und Desserts mit 100, 200 oder 300 Kalorien lassen sich zu Tagesmen?s kombinieren. So halten Sie Ihre Fastentage ein und werden trotzdem satt - ob alleine, zu zweit oder mit der Familie. Der 4-Wochen-Mahlzeitenplaner, Tipps f?r schlanke Snacks und eine Kalorientabelle helfen beim Einstieg und bei der dauerhaften Umstellung auf ein ges?nderes Leben.
Die 5:2-Di?t wurde von britischen Wissenschaftlern entwickelt und ist ein international sehr erfolgreiches Konzept. Die preisgekr?nte Ern?hrungswissenschaftlerin Angela Dowden entwickelte f?r dieses Kochbuch Rezepte, die schmecken und gleichzeitig beim Abnehmen helfen.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
144
Release Date:
2014-01-21
Publication Date:
2014-01-21
Publisher:
Dorling Kindersley Verlag
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3831024820
ISBN13:
9783831024827
Weight:
462 g
Height:
190 cm
Width:
247 cm
Thickness:
12 cm
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€4,79