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NICHT DAS ESSEN MACHT DICH KRANK, SONDERN WIE DU DARÜBER DENKST
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Description
Diäten. Kalorienzählen. Verbote. Ständiges Grübeln über das, was "richtig" oder "falsch" ist. Für viele ist Essen längst kein Genuss mehr - sondern ein innerer Kampf.
In diesem kraftvollen Buch räumt die Autorin mit alten Glaubenssätzen auf und zeigt: Es ist nicht das Essen, das uns krank macht - sondern der Druck, die Angst und die ständige Selbstkontrolle.Statt der nächsten Diätformel bekommst du hier etwas viel Wertvolleres:Einen neuen Zugang zu deinem Körper, deiner Intuition - und zu echtem, entspanntem Essverhalten.
- Für alle, die genug haben von ständiger Selbstoptimierung.- Für alle, die Essen wieder genießen und sich selbst wieder vertrauen wollen.- Für alle, die sich nach innerem Frieden sehnen - statt nach dem nächsten Ernährungstrend.
Dieses Buch ist keine Anleitung zum Verzicht - sondern eine Einladung zur Versöhnung:Mit deinem Körper. Deinem Appetit. Und mit dir selbst.
Jetzt bestellen und den ersten Schritt in ein freies, gesundes Leben machen.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
132
Release Date:
2025-07-13
Publication Date:
2025-07-13
Publisher:
Reichenbacher Publishing
Languages:
Original:
German
ISBN13:
9791281365254
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
260 g
Height:
145 cm
Width:
207 cm
Thickness:
7 cm
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