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Fühlen ist gesund

By Anette Dröge

Fühlen ist gesund Health, Nutrition & Fitness

Fühlen ist gesund

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Description
Nicht Gefühle machen krank, sondern unser Umgang damit. Gefühle beinhalten wichtige seelische Botschaften. Über die Biochemie des Körpers können sie Veränderungen im Nerven-, Hormon- und Immunsystem hervorrufen. Daher ist es wichtig, die eigenen Gefühle anzunehmen - ohne sie verändern oder bewerten zu wollen. Ein bewusster Umgang mit Gefühlen reduziert den biochemischen Stress im Körper und stärkt das Immunsystem. Basierend auf den Erkenntnissen der Psychoneuroimmunologie bekommen die LeserInnen ganz konkrete Anregungen, den Umgang mit Gefühlen zu verbessern und aktiv etwas für die psychische und körperliche Gesundheit zu tun.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
240
Release Date:
2019-09-16
Publication Date:
2019-09-16
Publisher:
Fischer & Gann
Languages:
Original: German
ISBN10:
3903072826
ISBN13:
9783903072824
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
360 g
Height:
142 cm
Width:
221 cm
Thickness:
25 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzOTAzMDcyODI0

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