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Besser atmen. Jetzt
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Description
Was ist eine Prana-Experience? Die Methode vereint erstmals Breathwork, Meditation und Yoga Nidra, um das Prana, die Lebensenergie, gezielt zu aktivieren und zu lenken.
Was bringt mir eine Prana-Experience? Sie ... ' reduziert Stress. ' kräftigt dein Immunsystem. ' stärkt deine Willenskraft. ' steigert deine Kreativität. ' verbessert deinen Schlaf. ' erhöht deine Konzentration. ' festigt deine Entschlossenheit.
Wie kann ich eine Prana-Experience erlernen? Atem- und Meditationscoach Andy Großkopf vermittelt in diesem klar strukturierten Praxisbuch die Grundlagen seiner Methode - von Achtsamkeit bis Zen.
Plus: Acht inspirierende Beispiel-Experiences für mentalen Flow bis hin zu energetischer Reinigung
Lebe deine Kraft. Lebe deine Gelassenheit.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
155
Release Date:
2025-09-05
Publication Date:
2025-09-05
Publisher:
Silberschnur Verlag Die G
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3969331188
ISBN13:
9783969331187
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
198 g
Height:
123 cm
Width:
194 cm
Thickness:
11 cm
Preview Link:
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