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Manual para correr la maratón

By Vega Jiménez Rafael Andrés

Manual para correr la maratón Learning & Reference

Manual para correr la maratón

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Description
Con este "?S? se puede!" Rafa Vega quiere titular un proyecto vital m?s all? de lo deportivo. Cada vez en m?s importante en nuestras vidas parar, tomar ox?geno y plantearnos nuevos retos y objetivos. De lo que se trata en definitiva es de tener un horizonte, sea cual sea. Con argumentos cercanos a la ?ley de la atracci?n? (cuyos or?genes echan ra?ces en el hinduismo) y planteado como un canto al optimismo y al pensamiento positivo, este libro describe la aventura, a modo de diario, hacia la consecuci?n de un objetivo: correr una marat?n. Y lo hace no s?lo desde la descripci?n de acontecimientos, sino en clave de manual de autoayuda. Un presentador de un programa deportivo, que apenas se hab?a calzado unas zapatillas de deporte, se plantea hacer realidad su sue?o: cruzar la meta en Central Park de la m?s famosa marat?n del mundo, la de Nueva York. Hasta llegar a ese esperado momento, tendr? que poner a prueba no s?lo su resistencia f?sica, sino tambi?n la mental. Una meta que no es m?s que la met?fora de la consecuci?n de los objetivos que nos planteamos en nuestro d?a a d?a y por los que, a veces, no luchamos pensando que no somos capaces. Al no ser deportistas profesionales, no hay consejos que dar, sino argumentos para motivar. Del aspecto cient?fico se encargan firmas autorizadas que han aportado sus colaboraciones diseminadas a lo largo del libro, entre ellos: Abel Ant?n, campe?n del mundo de marat?n Sevilla?99; el psic?logo especializado Jos? Carlos Jaenes, el nutricionista Dr. Antonio Escribano; adem?s de m?dicos deportivos, pod?logos, fisioterapeutas, periodistas, ?rbitros de f?tbol y hasta el actor ganador de un Goya, Antonio de la Torre.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
248
Release Date:
2010-10-01
Publication Date:
2010-10-01
Publisher:
Editorial Almuzara
Languages:
Original: Spanish
ISBN10:
8492924527
ISBN13:
9788492924523
Weight:
545 g
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