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Sport im Alter

By Andreas Strepenick

Product Image: Sport im Alter

Sport im Alter

By Andreas Strepenick

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Description
Dieses Buch wendet sich an die Generation ?50plus?. Stehen Sie selbst schon in der zweiten Lebensh?lfte oder sind Sie auf einem guten Weg dorthin? Gl?ckwunsch! Sie haben beste Chancen, ein sehr langes und erf?lltes Leben zu f?hren. Genau so, wie Sie es sich w?nschen. Die Fortschritte in der Medizin, eine gesunde Ern?hrung und die soziale Sicherheit in unserem Land erm?glichen Ihnen eine gewaltige Lebensspanne. Sie k?nnen aber auch selbst sehr viel daf?r tun, m?glichst ?erfolgreich zu altern?, wie es in der Wissenschaft so sch?n hei?t. Sport und Bewegung helfen Ihnen dabei. Sie spielen eine entscheidende Rolle, wenn Sie bis ins letzte Lebensjahrzehnt hinein m?glichst gesund, selbst?ndig und mobil bleiben wollen. Sport ist keine Frage des Alters. Er kann uns ein Leben lang begleiten. In diesem Buch erfahren Sie, wie das geht.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
140
Release Date:
2013-03-01
Publication Date:
2013-03-31
Publisher:
Rombach Verlag KG
Languages:
Original: German
ISBN10:
3793050912
ISBN13:
9783793050919
Weight:
440 g
Height:
169 cm
Width:
236 cm
Thickness:
12 cm
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