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Dyaden
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Description
Dieses Buch ist eine Einladung zu einem Gespräch, das nichts weniger will, als dein Leben zu verändern - und das ganz ohne Ratgeberduktus, esoterische Wattebällchen oder Anleitung zur Glückseligkeit in zehn Schritten. Stattdessen: radikale Ehrlichkeit, aufmerksames Zuhören und ein Format, das so simpel ist, dass man es fast übersehen könnte - wenn es nicht so unfassbar wirksam wäre.
Die Dyadenmeditation ist keine Technik für besonders Bewegliche oder spirituell Erleuchtete, sondern für alle, die wirklich wissen wollen: Wer bin ich? Was ist ein anderer? Was geschieht, wenn ich einfach da bin?
Andreas Seebeck führt mit Augenzwinkern, Klarheit und Leidenschaft durch die Geschichte, Praxis und Magie der Dyade - von ihren Ursprüngen in der Wüste Kaliforniens bis zur weltweiten Zoom-Verbindung um 20 Uhr. Mit über 100 liebevoll formulierten Dyaden, poetischen Bildwelten und vielen Aha-Momenten ist dieses Buch zugleich ein Reisebegleiter, eine Inspirationsquelle und eine Art Erleuchtung in Buchform - mit Lesebändchen.
Inhalt
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- Vorwort von Simone Anliker- Einführung- Geschichte- Die Kunst der Dyade - Eine Anleitung in fünf Atemzügen- Typische Fragen beim ersten Mal- Checkliste für Dyaden-Anleiter:innen- Forschungsfragen: Das Universum auf Zuruf- Erste Male
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- Einfach mal anfangen- Der Körper sagt auch was- Heute, hier, jetzt
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- Ankommen im Körper- Körper & Emotion- Berührung & Nähe- Bewegung & Ausdruck- Genuss & Sinnlichkeit- Entspannung
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- Im Moment ankommen- Präsenz im Körper- Atem & Gegenwart- Präsenz in Kontakt- Präsenz & Kontrolle- Jetzt - ohne Worte
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- Selbstakzeptanz- Rollen im Leben- Fähigkeiten & Freude- Nähe & Abgrenzung- Authentizität im Alltag- Sichtbar sein- Die Kraft der Verletzlichkeit- Entscheidungen mit dem Herzen- Die Zukunft, ganz persönlich- Das Leben, das ruft- Damals & heute- Die innere Hand halten
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- Lieben & geliebt werden- Nähe- Nähe & Distanz- Geben & Empfangen- Gemeinsame Entwicklung- Körper & Intimität
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- In Verbindung kommen- Gefühle erforschen- Wut- Traurigkeit- Freude- Angst- Scham & Schuld- Bedürfnisse spüren- Selbstempathie erleben- Gehört und gesehen werden- Dyade der Selbsteinfühlung- Frei und verbunden
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- Was Spiritualität für dich bedeutet- Die großen Fragen des Lebens- Verbindung zum Größeren- Spiritualität im Alltag- Innere Führung & Intuition- Spiritualität und Stille
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- Die Erfahrung, am Leben zu sein- Der Lauf der Zeit- Vergänglichkeit & Wandel- Sterben und Tod- Leben mit Endlichkeit- Sterbebilder & Glaubenssätze
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- Lunge - Das große Ja zum Leben- Dickdarm - Loslassen leicht gemacht- Magen - Genährt vom Leben- Milz - Die Kunst, bei sich zu bleiben- Herz - Der Himmel in dir- Dünndarm - Was wirklich wichtig ist- Blase - Verbeugung vor dem, was ist- Niere - Mut ist, wenn die Angst trotzdem atmet- Perikard - In das Leben verliebt- Dreifacher Erwärmer - Die Stille, die dich trägt- Gallenblase - Entscheidung mit Biss- Leber - Wenn Aufbruch grün leuchtet
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- Jesus - Liebe, die nicht fragt, ob du würdig bist- Buddha - Der Weg in die Mitte- Rumi - Der Tanz zwischen Sehnsucht und Verschmelzung- Hildegard von Bingen - Die Kraft der leuchtenden Ordnung- Laozi - Nichts tun, und alles geschieht- Sokrates - Erkenntnis ist ein Spaziergang mit Fragen- C. G. Jung - Auf Tuchfühlung mit dem Schatten- Indigene Weisheit - Alles lebt, auch du- Aborigine-Spiritualität - Traumzeit ist Jetztzeit- Zen - Keine Worte. Kein Denken. Nur Tee.- Osho - Lebe wild, stirb bewusst- Etty Hillesum - Innerer Himmel trotz äußerer Hölle- Rainer Maria Rilke - Zwischen Schmerz und Verwandlung- Ram Dass - Sei hier. Jetzt. Und bring Snacks mit.- Pema Chödrön - Mit dem Chaos Tee trinken- Krishnamurti - Jenseits der Konzepte- Martin Buber - Im Zwischen liegt das Licht- Meister Eckhart - Gott wohnt nicht weit weg- Mary Oliver - Staunen in einfachen Dingen
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- Öffne dein Herz und ruh dich aus- Präsenz, die atmet- Selbstliebe in Echtzeit- Mut zur Hingabe- Mit den Augen der Liebe- Vertrauen als Weg
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- Awakening to Life Intensive - Dyaden
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- Enlightenment Intensive - Dyaden
Product details
Number of Pages:
256
Publication Date:
2025-07-25
Publisher:
Lotus Press
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3910660339
ISBN13:
9783910660335
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
1508 g
Height:
215 cm
Width:
298 cm
Thickness:
28 cm
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