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Nordic Skating

By Andreas Körber

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Nordic Skating

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Description
Das vorliegende Buch ist ein umfassender Leitfaden zum Nordic Skating, einer faszinierenden Ganzk?rpersportart mit zahlreichen positiven gesundheitlichen Effekten. Nach einem Exkurs ?ber die Geschichte des Rollskilaufens bis hin zur Entwicklung der heutigen Nordic Skates werden Ausr?stungstipps gegeben und grundlegende Techniken beschrieben. Im Mittelpunkt steht die praktische Durchf?hrung dieser Sportart. Dabei findet der Leser nicht nur grundlegende Hinweise zum Erlernen der verschiedenen Techniken und zu den Trainingsgrundlagen, sondern es werden auch Informationen zu den Verkehrsvorschriften und Ratschl?ge zur Verletzungsprophylaxe gegeben. Au?erdem werden die Vorteile des Nordic Skatings f?r die verschiedenen Zielgruppen - vom Gesundheits- und Fitnesssportler ?ber die gro?e Gruppe der verschiedenen Ausdauersportler (Skilangl?ufer, L?ufer, Triathleten, Ruderer, Schwimmer) bis hin zu speziellen Sportgruppen, werden aufgezeigt.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
149
Publication Date:
2007-12-01
Publisher:
Meyer + Meyer Fachverlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3898993248
ISBN13:
9783898993241
Weight:
411 g
Height:
167 cm
Width:
242 cm
Thickness:
13 cm
Preview Link:
http://bookview.libreka.de/retailer/urlResolver.do?id=9783898993241&retid=100391

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