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Schmerz ist Kopfsache
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Description
-Somatische Schmerzen, die als dumpf, stechend oder brennend beschrieben werden und meist auf einen Körperbereich begrenzt sind. Hierzu zählen Gelenk- und Muskelschmerzen. -Viszerale Schmerzen beziehen sich auf die inneren Organe wie Magen, Darm oder Herz, sind meist diffus und schwer zu lokalisieren. -Neuropathische Schmerzen sind auf eine Fehlfunktion oder Schädigung eines Nervs oder mehrerer Nerven zurückzuführen. Sie können auch durch chronische Erkrankungen, wie Diabetes oder Multiple Sklerose, ausgelöst werden.
In allen drei Gruppen treten akute und chronische Schmerzen auf. Damit Sie optimale und nachhaltige Erfolge erzielen, liegt der Fokus bei der Behandlung auf dem Nervensystem. Die Neuroathletiktrainer Lisa und Andreas Könings erklären, wie Wahrnehmung und Entstehung von Schmerz mit dem Nervensystem verbunden sind und wie Sie die neuronalen Funktionen Ihres Gehirns stärken, um sich selbst zu helfen. Mit über 80 detaillierten und bebilderten Übungen aus dem neurozentrierten Training können Sie gegen unterschiedliche Beschwerdebilder vorgehen. Außerdem erfahren Sie, wie Ernährung das Gehirn und somit auch Schmerzen beeinflusst und welche Lebensmittel für mehr Energie, ein starkes Immunsystem, einen widerstandsfähigen Darm und gesunde Gelenke, Muskeln und Faszien sorgen.
Brechen Sie aus Ihrer Schmerzspirale aus und finden Sie zurück zu mehr Lebensqualität!
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
288
Release Date:
2023-12-12
Publication Date:
2023-12-12
Publisher:
riva Verlag
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3742324489
ISBN13:
9783742324481
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
710 g
Height:
169 cm
Width:
238 cm
Thickness:
21 cm
Preview Link:
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€19,49