Richtig trainieren für den Halbmarathon

Name: Richtig trainieren für den Halbmarathon
Brand: BLV
SKU: 9783835409682-V
Price: 6.49 EUR
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By Andreas Butz

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Description

Erfolgreich mit der Laufcampus-Methode: die drei Bausteine Dauerlauf, Tempotraining und Regeneration sinnvoll aufeinander abstimmen ? Der Top-Ratgeber zur Vorbereitung auf den Halbmarathon, motivierend geschrieben, gespickt mit pers?nlichen Erfahrungen und Profi-Tipps ? Trainingspl?ne f?r verschiedene Leistungsstufen, Ern?hrung, Gymnastik zum Dehnen und Kr?ftigen.

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 1
Number of Pages:: 128
Release Date:: 2012-04-01
Publication Date:: 2012-04-12
Publisher:: BLV
Languages:: Original: German
ISBN10:: 3835409689
ISBN13:: 9783835409682
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Weight:: 345 g
Height:: 16.6 cm
Width:: 21.8 cm
Thickness:: 1.5 cm
Preview Link:: http://bookview.libreka.de/retailer/urlResolver.do?id=9783835409682&retid=100391

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