Smetti di sentirti una merda. 14 abitudini (tutte femminili) da superare per essere felici

Name: Smetti di sentirti una merda. 14 abitudini (tutte femminili) da superare per essere felici
Brand: Fabbri
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Andrea Owen

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Description

Andrea Owen ha visto in faccia il dolore, ha vissuto in prima persona la frustrazione e la debolezza, ha affrontato i grossi ostacoli che la vita le ha messo davanti. Ed è per questo che, forte della sua stessa esperienza, può guidarci in un percorso verso la soddisfazione personale e la serenità. Rispondendo alla domanda: "Perché stiamo di merda?" ha individuato quattordici abitudini nocive comuni a tutte noi. E per ogni abitudine ha studiato un rimedio efficace che ci propone in questo manuale rivoluzionario, scritto da una donna per le donne. Owen ci insegna a guardare in faccia i comportamenti che ci fanno stare male: dall'autocritica estrema all'isolamento, dalla sindrome dell'impostore al perfezionismo, dalle manie di controllo all'incessante bisogno di approvazione. Senza mezzi termini, l'autrice scopre le radici di un'insoddisfazione tutta femminile e ci trasmette un metodo per conquistarci la felicità. Come? Prima di tutto accogliendo i nostri sentimenti, anche quelli negativi: solo così faremo spazio per tutta la gioia che ci meritiamo.

Product details

Binding:: Paperback
Languages:: Original: Italian
Number of Pages:: 253
Publisher:: Fabbri
Publication Date:: 2018-10-02
ISBN / EAN:: 9788891580993
Weight:: 330 g
Dimensions:: 13/21/2 cm

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