Faszientraining mit Yin-Yoga

Name: Faszientraining mit Yin-Yoga
Brand: Lotos
SKU: 9783778782484-V
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By Andrea Kubasch

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Description

Sanfte Übungen mit starken Effekten: Yin-Yoga für die Faszien >Unterstützt werden die Yoga-Positionen durch spezielle Selbstmassagen mit dem Foam-Roller (auch Black Roll genannt). 25 Grundübungen werden in diesem Vierfarb-Ratgeber vorgestellt und in wirkungsvollen Sequenzen kombiniert: für die Beine, den Rücken, zur Stressreduktion und als Detox-Maßnahme.

Product details

Binding:

Paperback

Edition:

3

Number of Pages:

151

Release Date:

2014-10-06

Publication Date:

2014-10-06

Publisher:

Lotos

Languages:

Original: German

ISBN10:

3778782487

ISBN13:

9783778782484

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

488 g

Height:

174 cm

Width:

223 cm

Thickness:

16 cm

Preview Link:

https://www.bic-media.com/mobile/mobileWidget-jqm1.4.html?isbn=9783778782484

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