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Das Laufkompendium - Wie Sie das optimale Lauftraining aufbauen, Ihre Ernährung anpassen, und Ihre Motivation aufrechterhalten
Das Laufkompendium - Wie Sie das optimale Lauftraining aufbauen, Ihre Ernährung anpassen, und Ihre Motivation aufrechterhalten
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Description
Erleben Sie Ihr Lauf-Wunder und werden Sie zum persönlichen Alchimisten Ihrer eigenen Gesundheit.Sie werden Schritt für Schritt auf Ihre eigenen Trainingseinheit mit speziellem Wissen vorbereitet und entsprechend herangeführt.Mit dem Wissen aus diesem Lauf- Kompendium, sind Sie in der Lage die größten Fehler beim Lauf- Sport zu vermeiden, die Sie ansonsten ganz automatisch begehen würden. Erwerben Sie dazu dieses Lauf- Kompendium und werden Sie zur besten Laufversion Ihrer selbst!
Product details
- Binding:
- Paperback
- Edition:
- 2
- Number of Pages:
- 180
- Release Date:
- 2023-03-30
- Publication Date:
- 2022-10-10
- Publisher:
- Bookmundo Direct
- Languages:
- Original: German
- ISBN10:
- 9403611804
- ISBN13:
- 9789403611808
- Weight:
- 252 g
- Height:
- 135 cm
- Width:
- 215 cm
- Thickness:
- 13 cm
Condition
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Good
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