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Cholesterin natürlich senken
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Description
-Aktuell und fundiert: Dr. Andrea Flemmer fasst neue
Forschungsarbeiten und langjährige Praxiserfahrung verständlich zusammen.
-Die wichtigsten Ernährungsregeln.
-Bewährtes aus Schul- und Alternativmedizin.
-Viele alltagstaugliche Tipps und Maßnahmenfür mehr Lebensqualität. Blutfette im Griff - ohne Nebenwirkungen: Keine Panik: Wer einen zu hohen Cholesterinspiegel hat, muss nicht in jedem Fall Tabletten schlucken. Denn Cholesterinsenker sind nicht harmlos und deshalb immer nur die zweitbeste Lösung. Experten raten daher schon länger zu einer sorgfältigen Dosierung. Zahlreiche Studien zeigen, dass leicht bis mäßig erhöhte Cholesterinwerte mit der richtigen Ernährung , Naturarzneimitteln und ausreichender Bewegung dauerhaft um zehn bis 20 Prozent gesenkt werden können. Und Alternativen, den Cholesterinspiegel auch ohne Medikamente zu senken, gibt es mehr als genug. Die bekannte Ratgeberautorin Dr. Andrea Flemmer erklärt, was es mit Cholesterin auf sich hat und wie man seinen Cholesterinwert mit der richtigen Ernährung, den richtigen Fetten und der Heilkraft aus Heilpflanzen und Lebensmitteln in den Griff bekommt.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
144
Release Date:
2024-11-20
Publication Date:
2026-02-26
Publisher:
Schlütersche Verlag
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3899938860
ISBN13:
9783899938869
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
308 g
Height:
15.3 cm
Width:
20.8 cm
Thickness:
1.1 cm
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€16,49