Stop al pánico : autoterapia para evitar las crisis de ansiedad

Name: Stop al pánico : autoterapia para evitar las crisis de ansiedad
Brand: Lectio Ediciones
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Andrea Fiorenza

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Description

En nuestra sociedad los trastornos asociados al miedo son más habituales de lo que creemos. La ansiedad y las fobias --originadas por experiencias reales o simplemente imaginadas-- pueden conducirnos a reacciones extremas e incontrolables. A lo largo del libro Stop al pánico el experto Andrea Fiorenza analiza los miedos y las fobias más habituales: a determinadas situaciones, a ciertos animales, a los elementos naturales, a las otras personas... A partir de los principales avances de las teorías científicas que abordan el tema, Fiorenza ha concebido un itinerario pautado --con el que ha alcanzado un alto grado de éxito entre sus pacientes-- para que uno mismo, de manera autónoma y a su ritmo, alcance la resolución de su problema con el miedo, la ansiedad o el pánico.

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 1
Number of Pages:: 128
Release Date:: 2013-05-01
Publication Date:: 2013-05-31
Publisher:: Lectio Ediciones
Languages:: Original: Spanish
ISBN10:: 8415088728
ISBN13:: 9788415088721
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Weight:: 159 g
Height:: 130 cm
Width:: 200 cm
Thickness:: 13 cm

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