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Stop au sucre : 100 rituels : libérée des compulsions !
Stop au sucre : 100 rituels : libérée des compulsions !
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Description
Toutes les solutions pour reprendre le contrôle !
Dans les desserts, les plats préparés, les pâtes... : les sucres sont partout et nous rendent accro ! Mettez en place les bons réflexes en 100 rituels pour gérer le sucre, mincir et manger mieux !
100 rituels pour
- Se déshabituer du goût sucré et mettre en place les stratégies anti-compulsion
- Adopter les indices glycémiques bas
- Booster sa santé, son bien-être et son énergie en gérant sa glycémie
- Se faire plaisir avec des recettes simplissimes et ultra-gourmandes
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
illustrated
Number of Pages:
127
Release Date:
2024-12-28
Publication Date:
2025-01-02
Publisher:
SOLAR
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
2263190422
Weight:
466 g
Height:
240 cm
Width:
180 cm
Thickness:
13 cm
Condition
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