Die schöne Kunst des Innehaltens

Name: Die schöne Kunst des Innehaltens
Brand: Kailash
SKU: 9783424630633-V
Price: 18.87 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Christophe André

- Used - very good

Description

Allzu oft gehen wir so sehr in unseren Aktivit?ten auf, dass wir den Kontakt zu uns selbst verlieren. Als erfahrener Psychotherapeut wei? Christophe Andr?, wie schwer es uns f?llt, unseren Verstand wirklich zur Ruhe zu bringen und uns ganz auf das Sp?ren einzulassen. Einf?hlsam er?ffnet er in diesem Buch deshalb einen ganz neuen Zugang zur Meditation der Achtsamkeit, die er sein Leben lang erforscht hat: Wir erfahren das Stillwerden ?ber eine F?lle von Gem?lden, die uns wahrhaft ?sehen? lehren. In 25 intensiven wie poetischen Lektionen lernen wir, dem Moment unsere ungeteilte Aufmerksamkeit zu schenken und im vollen Licht der Achtsamkeit zu leben.

Dieses liebevoll ausgestattete Buch lehrt uns, selbst im Schmerz sensibel f?r die Sch?nheit des Lebens zu bleiben und das Gl?ck zu erfahren, das im Akzeptieren liegt. Zwei CDs mit ?bungsanleitungen erg?nzen das Meditationsprogramm und f?hren uns sanft vom Tun zum Sein - in jedem Augenblick.

mit 2 ?bungs-CDs, Spieldauer, gesamt 2 Std. 21 min.

Product details

Number of Pages:

302

Release Date:

2012-10-01

Publication Date:

2012-10-01

Publisher:

Kailash

Languages:

Original: German

ISBN10:

3424630632

ISBN13:

9783424630633

Weight:

723 g

Height:

161 cm

Width:

223 cm

Thickness:

27 cm

Currently sold out