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Das kleine Buch der Achtsamkeit
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Description
Eigentlich will jeder gelassen sein, sich ausgeglichen f?hlen, egal was passiert. Aber das Leben ist nicht gleichf?rmig. Jeden Tag aufs Neue werden wir beunruhigt und bewegt. Unsere "inneren" D?monen erwachen: Wir sind verunsichert und gestresst. Wir leiden. Anhand 25 kleiner Episoden aus der Gef?hlswelt und dem t?glichen Leben zeigt Christophe Andr?, wie wir achtsamer werden mit uns und mit unserer Umwelt. Wir h?ren leichter auf unsere innere Stimme und finden Harmonie, wenn wir Achtsamkeitsmomente annehmen.
Product details
Number of Pages:
170
Release Date:
2013-08-26
Publication Date:
2013-08-26
Publisher:
Kailash
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3424630837
ISBN13:
9783424630831
Weight:
288 g
Height:
141 cm
Width:
180 cm
Thickness:
17 cm
Preview Link:
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