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Stretching

Stretching Health, Nutrition & Fitness

Stretching

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Description
Das Standardwerk - vollständig überarbeitet und erweitert

Stretching ist die perfekte Vorbereitung für alle denkbaren Sportarten und eine Wohltat für Muskeln, Gelenke und Wirbelsäule. Es lässt die Energie besser durch den Körper fließen, macht ihn geschmeidig und löst Verspannungen. Wer sich regelmäßig und in richtiger Weise dehnt, fühlt sich besser und bereitet seinen Körper optimal auf sportliche Aktivität vor. Die Übungen des Stretching-Experten Bob Anderson sind leicht zu erlernen und eignen sich auch für Untrainierte.

Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
288
Release Date:
1996-01-01
Publication Date:
1996-01-01
Publisher:
Goldmann TB
Languages:
Original: German
ISBN10:
3442139104
ISBN13:
9783442139101
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
392 g
Height:
126 cm
Width:
183 cm
Thickness:
32 cm
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