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Der Sonnengruß

By Marcel Anders-Hoepgen

Der Sonnengruß Films

Der Sonnengruß

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Description
Der Sonnengru? umfasst die grundlegendsten ?bungen im Yoga - und er ist in seiner Vielseitigkeit kaum zu ?berbieten: Intensit?t, Dauer, Komplexit?t und die gew?nschte k?rperliche oder spirituelle Wirkung der einzelnen Asanas des Zyklus lassen sich ganz nach Belieben anpassen. Nicht nur deswegen ist der Sonnengru? das ?lteste und gleichzeitig modernste Power-Work-out f?r K?rper und Seele. Und ganz neu: Brahmadev Marcel Anders-Hoepgens erfolgreiche ?bungs-DVDs zu Kr?ftigung und zum Stressabbau sind jetzt zu einer umfangreichen Special-Edition zusammengefasst. Namaste! - Effizienter und variabler ?bungszyklus f?r nur zehn bis zwanzig Minuten Training pro Tag - Seit Jahrhunderten perfektioniert - und heute so aktuell wie nie zuvor - So sieht ein Power-Work-out f?r K?rper und Seele aus - Einf?hlsam angeleitet von Yogameister Marcel Anders-Hoepgen - Perfekt f?r jeden Trainingszustand, f?r Anf?nger und Fortgeschrittene gleicherma?en
Product details
Release Date:
2016-01-01
Number of Discs:
2
Publication Date:
2016-08-31
Publisher:
Systemed Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
395814067X
ISBN13:
9783958140677
Weight:
66 g
Height:
142 cm
Width:
188 cm
Thickness:
7 cm
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