Lezhachaya gimnastika

Name: Lezhachaya gimnastika
Brand: Knizhnyj klub 36.6
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Borschenko Igor Anatolevich

0 - Default Title

Description

Izvestnyj rossijskij nejrokhirurg, vertebrolog Igor Anatolevich Borschenko razrabotal spetsialnyj kompleks vosstanavlivajuschej gimnastiki, pozvoljajuschij sovmestit otdykh pozvonochnika i sustavov s trenirovkoj myshts. Vo vremja zanjatij "lezhachej" gimnastikoj uprazhnenija vypolnjajutsja v gorizontalnom polozhenii: vy zanimaete osobuju fiziologichnuju pozu, sposobstvujuschuju polnomu rasslableniju myshts, a pozvonki raspolagajutsja naibolee pravilno po otnosheniju drug k drugu. Sberegajuschij, schadjaschij kharakter trenirovok pozvoljaet s uspekhom primenjat etu metodiku kak zdorovym, tak i bolnym ljudjam.

Product details

Binding:

Paperback

Number of Pages:

80

Publication Date:

2014

Publisher:

Knizhnyj klub 36.6

Languages:

Published: Russian

ISBN10:

5986973380

Minimum Reading Age:

1

Maximum Reading Age:

99

Buy on Amazon

Currently sold out