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Hara Meditation. . Die Kraft aus der Mitte: Die Kraft der Mitte

By Anando Würzburger

Hara Meditation. . Die Kraft aus der Mitte: Die Kraft der Mitte Lifestyle

Hara Meditation. . Die Kraft aus der Mitte: Die Kraft der Mitte

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Description
Die Hara Meditation ist eine von vielen traditionellen Übungen, die in den asiatischen Kampfkünsten zur Einstimmung und Zentrierung vor dem Training oder dem Kampf praktiziert werden. Die Hara Meditation hilft bei Stress einen Zugang zu innerer Ruhe und Gelenheit zu finden, beruhigt einen übermäßig aktiven Verstand und wirkt bei depressiven Verstimmungen unterstützend, indem sie die Lebensgeister weckt.
Product details
Publication Date:
2002-04-01
Publisher:
Innenwelt Verlag
Languages:
Published: German, Original: German
ISBN10:
3936360022
Weight:
65 g
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