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Réincarner la vie
By Anaïs Morlot
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Description
A travers un récit intime et documenté, Anaïs Morlot explore le rôle du yoga dans sa reconstruction après un traumatisme. Entre témoignage personnel et éclairages scientifiques, elle montre comment les pratiques de respiration, de méditation et de mouvement peuvent rééduquer le système nerveux, restaurer la confiance corporelle et soutenir un véritable chemin de résilience.
Ce livre est une invitation à se réapproprier son corps, son souffle, sa vie - et à découvrir, loin des clichés, un yoga vivant, profond, et pleinement thérapeutique.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
68
Release Date:
2025-12-14
Publication Date:
2025-12-14
Publisher:
BoD - Books on Demand
Languages:
Original:
French
ISBN10:
2322638560
ISBN13:
9782322638567
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
83 g
Height:
120 cm
Width:
190 cm
Thickness:
6 cm
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