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10 Minute Solution - Hot Body Workout

By Amy Bento, Amy Bento

Product Image: 10 Minute Solution - Hot Body Workout

10 Minute Solution - Hot Body Workout

By Amy Bento, Amy Bento

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Description
Hot Body Workout Fünf 10-Minuten-Workouts für einen Traumkörper. KEINE ZEIT FÜR FITNESS? Wir haben die Lösung: die 10-Minuten-Workouts! Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms genügen bereits wenige Minuten pro Tag, um etwas für seine Fitness zu tun. Dafür haben wir 5 dynamische Workouts entwickelt, die jeweils nur 10 Minuten lang sind. Mach dich bereit für ein geballtes Training mit sportlichem Drill und militärisch motivierten Übungen, die die Ausdauer erhöhen und den gesamten Körper in Form bringen. Die kompakten und hocheffizienten Workouts kann man einzeln absolvieren oder mit Hilfe des DVD-Menüs zu einem eigenen 20-60 Minuten langen, individuellen Trainings-Set kombinieren - zum einzigartigen HOT BODY WORKOUT! Hot Body Cardio In diesem Workout wird eine Palette hocheffektiver Trainingseinheiten mit hoher Geschwindigkeit ausgeführt. Der Hot Body Cardio Workout bringt die Fettverbrennung schlagartig auf Hochtouren! Bauch Express Das super-effektive Bauchfett-Basistraining! Dieser Workout entspricht einer Breitseite auf den gesamten Bauchbereich. Regelmäßig praktiziert winkt ein sexy 6-Pack zur Belohnung! Mission Po & Oberschenkel Das Zielgebiet sind Po & Oberschenkel und der Auftrag lautet: formen, festigen, straffen! Diese Mission eliminiert jegliche Wackeleien für alle Zeiten! Fatburner Drills Diese vier Drills formen den Körper von Kopf bis Fuß und feuern gleichzeitig die Fettverbrennung an. Bereitmachen für ein völlig neuartiges Körpergefühl! Entspannung & Stretching Dehnung der Muskulatur durch athletische, aktive, fließende Dehnübungen mit Hilfe eines Handtuchs. Zur Verbesserung der Beweglichkeit und zur Entspannung der in den vorigen Workouts beanspruchten Muskulatur.
Product details
Release Date:
2009-01-01
Number of Discs:
1
Publication Date:
2011-02-25
Publisher:
WVG Medien
Aspect Ratios:
1.33:1
Languages:
Original: German, Original: English
ISBN13:
4029759060345
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
109 g
Height:
137 cm
Width:
193 cm
Thickness:
18 cm
Currently sold out