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Alles Yoga!

By Amiena Zylla

Alles Yoga! book

Alles Yoga!

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Description
Im Büro geht alles schief, auf dem Weg nach Hause landet man im Stau, und am Abend wollen die lieben Kleinen nicht ins Bett! - Kein Problem, denn ab jetzt ist "Alles Yoga!" Ob Nackenschmerzen oder Lustlosigkeit, Stress im Job oder Flugangst: Yoga- und Pilates-Coach Amiena Zylla verhilft Ihnen mit einfachen Körper- und Atemübungen in Minutenschnelle zur Entspannung. Und das Beste: Sie müssen kein Yoga-Profi sein, um die Ratschläge umzusetzen! Liebevolle Illustrationen, kleine Denkanstöße sowie Ernährungstipps runden diesen Glücklichmacher für die Handtasche ab.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
128
Publication Date:
2014-03-30
Publisher:
Perlen-Reihe
Languages:
Original: German
ISBN10:
3990060317
ISBN13:
9783990060315
Weight:
150 g
Height:
105 cm
Width:
147 cm
Thickness:
12 cm

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