Placeholder text

Go to cart

Neuroplastyczność mózgu

By Amen, Daniel G.

Neuroplastyczność mózgu

By Amen, Daniel G.

- Default Title
Description
Dzięki tej książce poznasz mechanizmy neuroplastyczności i nauczysz się wykorzystywać ją, by zmieniać swój mózg i odzyskać wewnętrzną równowagę. Zrozumiesz przyczyny chaosu panującego w twojej głowie i będziesz wiedział, jak sobie z nim poradzić. Uzbrojony w wiedzę z dziedziny neuronauki, wyeliminujesz nawyki hamujące twój rozwój osobisty. A jeśli cierpisz na depresję, stany lękowe czy chroniczny niepokój, otrzymasz narzędzia, które przywrócą ci dobre samopoczucie. Świadomie wpływając na pracę swojego mózgu, odkryjesz skuteczne sposoby na stres i poprawę pamięci. Jak ćwiczyć i dbać o mózg, by cieszyć się zdrowiem i szczęściem.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
352
Release Date:
2022-11-25
Publication Date:
2022-11-25
Publisher:
Vital
Languages:
Published: Polish, Original: Polish
ISBN10:
8382723861
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Currently sold out