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Einfach mal Wohlbefinden

By Pump, Melanie Amélie

Product Image: Einfach mal Wohlbefinden

Einfach mal Wohlbefinden

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Description
Stress - Vor Urzeiten sicherte er unser Ueberleben, indem er uns bei Gefahr auf Flucht oder Kampf einstellte. Heutzutage ist unser Fruehwarnsystem jedoch so ueberlastet, dass diese Ueberforderung immer oefter krank macht. Doch das muss nicht sein. Anhand von fuenf 'typischen' Alltagsgeschichten mit hohem Wiedererkennungswert lernst und uebst du erprobte wie neue Techniken, um dem Stress besser zu begegnen.
Dieser Ratgeber macht nicht nur Spaß, - er macht mit kleinen Tipps den großen, gelassenen Unterschied, - er hilft dir, verschiedene Herausforderungen ganz einfach zu meistern, - er zeigt dir, wie du zukuenftig deine Staerken optimal einsetzt.
Stress? Nein, danke. Ab heute heißt es: Einfach mal Wohlbefinden - erfolgreich gluecklich.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
88
Release Date:
2018-05-24
Publication Date:
2018-05-24
Publisher:
BoD - Books on Demand
Languages:
Original: German
ISBN10:
3752833629
ISBN13:
9783752833621
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
103 g
Height:
120 cm
Width:
190 cm
Thickness:
6 cm
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