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Ideen für den Neuanfang ab 40

By Amelia Müller

Ideen für den Neuanfang ab 40 Business & Technology

Ideen für den Neuanfang ab 40

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Description
Plötzlich ist alles anders: Die Kinder werden flügge, der Körper sendet neue Signale, alte Routinen passen nicht mehr - und vor dir liegt ein Lebensabschnitt voller Möglichkeiten. "Ideen für den Neuanfang ab 40 - 43 Impulse für die Midlife-Jahre" ist der inspirierende Begleiter für alle, die jetzt durchstarten und das Leben neu gestalten wollen. Entdecke, wie aus Umbrüchen Chancen werden und wie die besten Jahre erst beginnen.
Optimal geeignet für:- Menschen ab 40, die sich persönlich und beruflich neu orientieren möchten- Leserinnen und Leser, die Gesundheit, Beziehungen und Lebensfreude aktiv gestalten wollen- Alle, die praktische Impulse für einen erfüllten Alltag in der Lebensmitte suchen
"Ideen für den Neuanfang ab 40 - 43 Impulse für die Midlife-Jahre" bietet fundierte Anregungen zu allen wichtigen Themen der Lebensmitte. Von Gesundheit und Wohlbefinden über Partnerschaft, Familie und Freundschaften bis hin zu Finanzen, Karriere und persönlicher Entwicklung - dieses Buch liefert konkrete Ideen, wie der Neustart gelingt.
Das erwartet den Leser:- Informationen zu Menopause, hormonellen Veränderungen und gesunder Ernährung- Ganzheitliches Training für Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Faszien- Achtsamkeit, Meditation und Unterstützung durch Coaching oder Therapie- Umgang mit Trauer, Verlusten und neuen Partnerschaftsformen- Tipps für Patchwork-Familien, Auszug der Kinder und Pflege der Eltern- Aufbau sozialer Netzwerke, Freundschaften und Pflege der sexuellen Gesundheit- Selbstakzeptanz, Körperpflege und kreative Entfaltung- Gründung eines Unternehmens, Freiberuflichkeit, Mentoring und Weiterbildung- Memoiren schreiben, Bloggen, Reisen, Sabbaticals und neue Wohnformen- Finanzplanung, Altersvorsorge, Nachlass, Steuern und Versicherungen- Nachhaltigkeit, Gartenarbeit, gesunde Küche und digitale Ordnung- Persönliche Marke, Podcast, Workshops, soziales Engagement und alternative Therapien- Krebsvorsorge, Früherkennung und aktives Management chronischer Erkrankungen
"Ideen für den Neuanfang ab 40 - 43 Impulse für die Midlife-Jahre" inspiriert dazu, die Lebensmitte als Aufbruch zu sehen und mutig neue Wege zu gehen. Jetzt ist die Zeit, das eigene Leben bewusst zu gestalten!
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
92
Release Date:
2025-12-14
Publication Date:
2025-12-14
Publisher:
FlipFlop
Languages:
Original: German
ISBN10:
3695387491
ISBN13:
9783695387496
Weight:
163 g
Height:
152 cm
Width:
228 cm
Thickness:
7 cm
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