Placeholder text
Hello anxiété
By Hadeel Ameer
Only 2 items left in stock
Description
Et si ton anxiété n'avait pas à être taboue ?
Qu'elle soit nourrie par la crise écologique, les réseaux sociaux, l'actualité, ton environnement social ou tes angoisses du quotidien... ton anxiété est une partie de toi qui cherche (maladroitement) à t'aider et te guider. Apprends à écouter cette amie-ennemie, à l'apaiser et à l'accepter pour en faire ta force !
Acteur·rice de ton propre bien-être, tu n'es plus seul-e ! Bienvenue dans l'anxiety family.
- Comprends-toi mieux, déculpabilise et accepte-toi avec ton anxiété
- Détecte les facteurs anxiogènes, apaise tes pensées négatives et désamorce les crises grâce aux tutos
- Vis ton anxiété au quotidien et dans tes relations
- Adopte les bonnes habitudes anti-anxiété : dans l'assiette, dans ton entourage, dans ton organisation...
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
illustrated
Number of Pages:
127
Release Date:
2022-11-03
Publication Date:
2022-11-03
Publisher:
SOLAR
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
2263181482
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
284 g
Height:
240 cm
Width:
180 cm
Thickness:
10 cm
Condition
Show more
Show less
Show more
Show less
Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€5,99