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Cognizioni disfunzionali e stress

By Jörn Amberger

Cognizioni disfunzionali e stress

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Description
Epitteto, un filosofo dell'antichità (50-138 d.C.), disse una volta che non sono le cose in sé a turbare gli uomini, ma le loro idee sulle cose. Le idee, le supposizioni e le pretese vengono apprese fin dalla prima infanzia e fino alla vecchiaia. Quando queste non corrispondono alle proprie conclusioni o alle reazioni attese dall'ambiente, sorgono stati emotivi negativi come frustrazione e tristezza. Ma quale influenza hanno questi pensieri, conoscenze ed esperienze negative sul nostro organismo? L'autore ha approfondito questo fenomeno in diversi studi scientifici, esaminando le relazioni tra cognizioni disfunzionali e stress. Allo stesso tempo, ha sviluppato nuovi approcci pratici, in particolare nel contesto aziendale.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
80
Publication Date:
2025-08-25
Publisher:
Edizioni Sapienza
Languages:
Original: Italian
ISBN10:
6209017312
ISBN13:
9786209017315
Weight:
137 g
Height:
150 cm
Width:
220 cm
Thickness:
5 cm
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