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Guía completa de nutrición

By Dra. Federica Amati

Guía completa de nutrición Medicine

Guía completa de nutrición

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Description
El manual definitivo para aprender a comer bien de por vida.Una guía de nutrición con respaldo científico para todas las etapas de la vida.En este libro la doctora, científica médica y nutricionista Federica Amati explora la verdadera ciencia detrás de la nutrición. Si sigues sus consejos, aprenderás a comer para una mejor salud en cada etapa de la vida y descubrirás lo que todo el mundo debería saber cómo la verdad sobre los superalimentos y los ultraprocesados; el papel crucial de la nutrición antes de la concepción; cómo las elecciones de alimentos pueden favorecer la longevidad; consejos específicos para una buena salud en cada etapa de la vida.Además, encontrarás toda la información relevante sobre qué alimentos funcionan para el cuerpo y la mente y sobre qué estrategias nutricionales claras están respaldadas por las últimas investigaciones científicas.Porque cuando se trata de alimentos, no hay una solución única para todos.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
320
Release Date:
2025-02-26
Publication Date:
2025-02-26
Publisher:
Libros Cúpula
Languages:
Original: Spanish
ISBN10:
8448042255
ISBN13:
9788448042257
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
517 g
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