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Mon enfant anxieux
Tous les enfants dans leur développement peuvent présenter des phases d'anxiété : dormir seul, s'éloigner de la maison, se retrouver avec des inconnus, autant d'étapes incontournables auxquelles il leur faudra s'adapter ; la peur est une émotion naturelle qui les fait grandir, les aide à devenir autonomes en évitant les dangers.
Pourtant chez un grand nombre d'enfants cette anxiété peut devenir gênante, invalidante, pathologique et va perturber leur vie quotidienne, et celle de leurs parents ! Les enfants anxieux peuvent ressentir une profonde détresse, voire même tout faire pour éviter d'avoir peur, et ne plus parvenir à mener une vie normale : par exemple ne plus pouvoir s'endormir, ni aller à l'école, ni rester seul à la maison, éviter les situations sociales, les foules,... Le défi pour les parents est double : à la fois faire la part des choses entre une peur normale et pathologique, et enfin adopter les stratégies les plus adaptées pour que l'enfant surmonte ses peurs et devienne un adulte confiant. Deux pédopsychiatres spécialistes de l'anxiété chez l'enfant et formées aux thérapies comportementales et cognitives proposent ici un éclairage concret sur les différents troubles anxieux, et des outils thérapeutiques pour aider son enfant au quotidien.
Avec des illustrations et des explications à destination des parents et de leurs enfants, un ouvrage pratique et complet intégrant toutes les mises à jour scientifiques sur la prise en charge des troubles anxieux chez l'enfant et l'adolescent.
