Leczenie poprzez nerw błędny: Pokonaj lęk, depresję, stres i traumę poprzez regulację układu nerwowego

Name: Leczenie poprzez nerw błędny: Pokonaj lęk, depresję, stres i traumę poprzez regulację układu nerwowego
Brand: Wydawnictwo Kobiece
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Amanda Armstrong

0 - Default Title

Description

„Leczenie poprzez nerw błędny" to kompleksowy przewodnik, który pomoże ci poprawić reakcję na stres dzięki optymalizacja funkcjonowania nerwu błędnego i układu nerwowego. Dowiedz się, jak współpracować ze swoim układem nerwowym, zamiast działać wbrew niemu. Nerw błędny togłówna „autostrada” układu nerwowego, która biegnie przez całe ciało i wpływa na wszystkie główne układy organizmu. Działanie na ten nerw może pomóc ciału w reagowaniu na stres, depresję, traumę i być kluczem do lepszej jakości życia. W książce znajdziesz: praktyczne, szybko przynoszące efekty i oparte na badaniach narzędzia, które pomogą ci działać i rozpocząć proces uzdrawiania. inspirujące historie osób oraz doświadczenia autorki, które zmotywują cię i pokażą, że zmiana samopoczucia jest możliwa. ćwiczenia i wskazówki, które pozwolą ci zastosować zdobytą wiedzę w praktyce, pomogą ci zintegrować ją z życiem i uczynić ją naprawdę użyteczną. Tytuł oryginalny: Healing Through the Vagus Nerve: Improve Your Body’s Response to Anxiety, Depression, Stress, and Trauma Through Nervous System Regulation Tłumacz: Marcin Masłowski Redaktor: Katarzyna Rogowska

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 1
Languages:: Published: Polish , Original: English
Number of Pages:: 208
Publisher:: Wydawnictwo Kobiece
Publication Date:: 2025-04-09

Buy on Amazon

Currently sold out

Add to Wishlist