L'Art du Vieillissement : Stratégies pour Préserver le Corps

Name: L'Art du Vieillissement : Stratégies pour Préserver le Corps
Brand: Éditions Vie
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Tidiane Diaw, Cheikh Amadou

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Description

Le vieillissement est un voyage qui peut être rempli de découvertes, de joie et d'épanouissement. À travers les différents chapitres de cet ouvrage, nous avons exploré des approches liées à la santé physique, mentale et émotionnelle, ainsi qu'à l'importance de la nutrition, de l'exercice et des relations sociales.Chaque chapitre a apporté une perspective unique sur la manière dont chacun peut prendre des mesures proactives pour garantir un vieillissement en santé. Que ce soit en établissant des routines saines, en gérant le stress, en s'engageant dans des activités significatives ou en cultivant des connexions sociales, il existe de nombreuses façons de vivre pleinement chaque étape de ce voyage.N'oubliez pas que vieillir n'est pas une destination, mais une aventure. Profitez de chaque moment et choisissez de vivre avec passion, curiosité et résilience.

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 56
Publication Date:: 2025-06-25
Publisher:: Éditions Vie
Languages:: Original: French
ISBN10:: 6208876435
ISBN13:: 9786208876432
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Weight:: 102 g
Height:: 150 cm
Width:: 220 cm
Thickness:: 4 cm

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