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Perfektionismus

By Christine Altstötter-Gleich

Perfektionismus Medicine

Perfektionismus

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Description
Dieser wissenschaftlich fundierte Ratgeber beschreibt Chancen und Risiken perfektionistischer Tendenzen. Sie erfahren, welche psychologischen Prozesse dazu führen, dass das Streben nach anspruchsvollen Zielen zur Belastung wird. Denkanstöße und Übungen unterstützen Sie darin, Ihren Perfektionismus zu verstehen und einen gesunden Umgang mit hohen Ansprüchen zu erlernen. Was unterscheidet gesunden vom ungesunden Perfektionismus? Wie entsteht Perfektionismus? Wann ist therapeutische Unterstützung notwendig? Wie ist es möglich, sich selbst wertzuschätzen, ohne anzunehmen, dafür perfekt sein zu müssen?
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
156
Release Date:
2017-10-20
Publication Date:
2017-10-20
Publisher:
Balance Buch + Medien
Languages:
Original: German
ISBN10:
3867391653
ISBN13:
9783867391658
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
190 g
Height:
123 cm
Width:
193 cm
Thickness:
20 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzODY3MzkxNjU4
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