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Glückwärts gehen
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Description
Finde deinen Weg aus der Angst - Schritt für Schritt, Etappe für Etappe.
Bist du bereit, den Weg glückwärts zu gehen - hin zu mehr Vertrauen, Gelassenheit und Lebensfreude? Dieses Buch begleitet dich auf einer einzigartigen Expedition aus der Angst, Schritt für Schritt, Etappe für Etappe.In jeder Etappe triffst du Ella, die Protagonistin, die selbst mit Angst lebt. Du erlebst mit ihr, wie sie mutig ihre Reise beginnt, Rückschläge meistert und nach und nach innere Stärke gewinnt. Ihre Geschichte berührt, motiviert und zeigt: Veränderung ist möglich - auch für dich.Jede Etappe ist klar gegliedert in drei Teile:¿Storytelling: Ellas persönliche Erfahrungen machen Mut und schaffen Nähe.¿Übungen: Praktische, leicht umsetzbare Übungen helfen dir, aktiv an deiner eigenen Angstbewältigung zu arbeiten. Besonders wirkungsvoll ist dabei der X-Prozess, eine tiefgehende Methode, die dich unterstützt, Ängste nachhaltig zu lösen¿Erklärungen: Verständliche psychologische Hintergründe geben dir Einblick, warum Angst entsteht - und wie du sie Schritt für Schritt lösen kannst.
So wird dein Lesen zu einer echten Expedition: Du lernst nicht nur, deine Angst zu verstehen, sondern auch, dich selbst wieder als guten Freund an deiner Seite zu haben, selbstsicherer, lebensfroher und frei.
"glückwärts gehen" ist kein klassischer Ratgeber, sondern ein Wegbegleiter voller Wärme, Erkenntnis und praktischer Inspiration. Mach dich auf den Weg - und finde den Mut, dein Leben wieder in die Hand zu nehmen.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
304
Release Date:
2025-10-23
Publication Date:
2025-10-23
Publisher:
tredition
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3384711599
ISBN13:
9783384711595
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
405 g
Height:
135 cm
Width:
210 cm
Thickness:
22 cm
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€19,97