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Stärker als die Angst

By Heike Alsleben

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Stärker als die Angst

By Heike Alsleben

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Description
Ängste und Panik - was kann man dagegen tun? An wen kann man sich wenden? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Und wie können Angehörige helfen? Betroffene und ihre Angehörigen finden in diesem Ratgeber:- konkrete Strategien und Übungen zur Selbsthilfe- Darstellungen von anerkannten Behandlungsmethoden- Anleitungen zum Umgang mit Stress und zur Anwendung von Entspannungsverfahren- ausführliche Antworten auf häufig gestellte Fragen- einen hilfreichen Kontakt- und Internetadressenteil. Durch ihre langjährige Erfahrung in der Beratung und Therapie von Menschen mit Angsterkrankungen und deren Angehörigen sind die Autorinnen und der Autor bestens mit deren Problemen vertraut. In diesem Buch haben sie ihr Wissen in allgemein verständlicher Form zusammengefasst. Der Ratgeber eignet sich optimal zur Selbsthilfe oder begleitend zu einer laufenden Behandlung.
Neu in der dritten Auflage: Der gesamte Text wurde aktualisiert, auf den neuesten Stand des Wissens gebracht und um Informationen zu neuen Entwicklungen der letzten Jahre ergänzt.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
3
Number of Pages:
160
Release Date:
2023-03-20
Publication Date:
2023-03-20
Publisher:
Hogrefe AG
Languages:
Original: German
ISBN10:
3456862768
ISBN13:
9783456862767
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
263 g
Height:
145 cm
Width:
220 cm
Thickness:
12 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNDU2ODYyNzY3

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