Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien

Name: Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien
Brand: Corps & âme éditions
SKU: 9791094972038-V
Price: 1.63 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Elisabeth Allier

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Description

Dans ce premier livre, l'auteur propose des outils concrets et efficaces pour mieux vivre son quotidien. En lien avec la Mindfulness (ou méditation de pleine conscience) et la psychologie positive, sa méthode se base sur des études scienti ques et comporte une approche concrète grâce à l'expérience acquise auprès des personnes qu'elle accompagne. ©Electre 2026

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 160
Release Date:: 2017-06-16
Publication Date:: 2017-06-16
Publisher:: Corps & âme éditions
Languages:: Published: French, Original: French
Weight:: 203 g
Height:: 23 cm
Width:: 14 cm
Thickness:: 0.9 cm

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