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Wattmessung im Radsport und Triathlon
By Hunter Allen
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Description
Anhand von Leistungs- und Erm?dungsprofilen kann jeder Fahrer seine individuellen St?rken und Schw?chen identifizieren und gezielt trainieren. Zahlreiche Trainingspl?ne f?r verschiedenste Anspr?che und Bed?rfnisse erm?glichen eine direkte Umsetzung der Theorie in die Praxis. Radsportler und Trainer unterschiedlicher Disziplinen - vom Stra?en-, Bahn-, Mountainbike- oder BMX-Fahrer bis hin zum Triathleten - finden in diesem Buch eine trainingswissenschaftlich fundierte Anleitung f?r den Einsatz von Wattmessger?ten im Training und eine langfristige Leistungssteigerung.
Die Autoren verf?gen ?ber langj?hrige Erfahrungen als Profitrainer und geh?ren zu den weltweit f?hrenden Experten im Bereich des wattgesteuerten Trainings. Sie verstehen es, theoretisches Wissen praxisnah und gut verst?ndlich zu pr?sentieren.
Product details
Edition:
7
Number of Pages:
368
Release Date:
2015-01-01
Publication Date:
2015-01-01
Publisher:
Spomedis GmbH
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3936376735
ISBN13:
9783936376739
Weight:
1190 g
Height:
200 cm
Width:
236 cm
Thickness:
35 cm
Condition
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