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Loslassen

By Aljoscha Long

Loslassen Philosophy

Loslassen

10 - Used - very good
Description
Loslassen ist viel einfacher als Festhalten - mit den richtigen Werkzeugen. Viele Tabellen und Checklisten, in denen die eigenen Erfolge und Gedanken festgehalten werden können, machen dieses Buch zum ganz persönlichen Begleiter für den Weg in ein befreites Leben. Von der ersten Bestandsaufnahme, über intensive Achtsamkeitsmeditationen, bis hin zur Blitzentspannung - praktische Alltagsübungen verhelfen zu einem neuen Bewusstsein für die eigenen Wünsche und Bedürfnisse. So lernt man schlechte Gewohnheiten aufzugeben, sich von hohen Erwartungen zu befreien oder von zermürbenden Beziehungen zu lösen, um endlich frei zu werden für Neues.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
2
Number of Pages:
80
Release Date:
2016-09-10
Publication Date:
2016-09-05
Publisher:
Graefe und Unzer Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3833852321
ISBN13:
9783833852329
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
208 g
Height:
157 cm
Width:
236 cm
Thickness:
12 cm

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