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Ayurveda-Diät

By Hübecker, Dr. Alina

Product Image: Ayurveda-Diät

Ayurveda-Diät

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Description
Mit Ayurveda kann man nicht nur Körper und Seele ins Gleichgewicht bringen - die älteste ganzheitliche Heilkunst der Welt hilft auch beim Abnehmen! Wie das funktioniert, zeigt dir die Ärztin und Ayurveda-Therapeutin Dr. Alina Hübecker in diesem Buch. Sie geht den Ursachen von Übergewicht aus der Sicht von Ayurveda und Schulmedizin auf den Grund und erklärt, wie die ayurvedische Ernährung zu einer nachhaltigen Gewichtsreduktion beitragen kann. Neben 48 Rezepten für alle Doshas, die alle Mahlzeiten abdecken, liefert sie erprobte Strategien, um schlechte Ernährungsgewohnheiten zu erkennen und durch gesündere Routinen zu ersetzen.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
224
Release Date:
2020-12-08
Publication Date:
2020-12-08
Publisher:
riva Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3742315331
ISBN13:
9783742315335
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
615 g
Height:
169 cm
Width:
238 cm
Thickness:
22 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNzQyMzE1MzM1
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