Placeholder text

Go to cart

Achtsamkeit für Dummies

By Shamash Alidina

Achtsamkeit für Dummies Business, Finance & Career

Achtsamkeit für Dummies

0 - Used - very good
Description
Sind Sie müde, gestresst, antriebslos oder ständig unter Strom? Leiden Sie unter Bluthochdruck, Depressionen oder chronischen Schmerzen? Dann helfen Ihnen Achtsamkeitmeditationen dabei, störende Gedanken loszulassen und gelassener zu werden. Die Wirkung von Achtsamkeitsübungen ist wissenschaftlich bewiesen: Sie werden dadurch ruhiger, selbstbewusster und können sich von unrealistischen Erwartungen an sich selbst befreien. Shamash Alidina zeigt Ihnen leicht durchzuführende Übungen für ein glückliches und gesundes Leben, die Sie auch als Download zum Buch finden.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
2
Number of Pages:
358
Release Date:
2021-05-26
Publication Date:
2021-06-02
Publisher:
Wiley-VCH GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3527718796
ISBN13:
9783527718795
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
661 g
Height:
174 cm
Width:
239 cm
Thickness:
22 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNTI3NzE4Nzk1
Currently sold out