La nuova scienza dei sogni. Imparare a sognare per trasformare la nostra vita e migliorare la nostra salute

Name: La nuova scienza dei sogni. Imparare a sognare per trasformare la nostra vita e migliorare la nostra salute
Brand: Rizzoli
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Alice Robb

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Description

Quello dei sogni è un fenomeno che ha fatto discutere gli uomini per millenni, tanto da essere considerato uno dei più grandi misteri della vita; ed è un mistero che avviene nella nostra testa! Dalle interpretazioni religiose nell'antichità fino alla scienza moderna, passando per le teorie di Freud e gli esperimenti di LaBerge sulla fase REM, la scienza dei sogni è stata ampiamente studiata, sia in pratica, che nelle arti. Un tempo attribuita a fenomeni soprannaturali (quando si pensava che i sogni fossero uno spiraglio sul mondo magico per predire il futuro e entrare in contatto con le divinità), e successivamente associati a istinti sessuali repressi, oggi gli studi sui sogni sono legittimamente rientrati anche nel campo della psicologia, ma non per questo troviamo meno enigmatici il loro vero potere e significato. Solo di recente gli scienziati hanno iniziato ad accettare che i sogni abbiano un valore preciso: quello di aiutarci a imparare, e persino di farci superare i traumi. Durante un viaggio in Perù, Alice Robb rimane affascinata da un'esperienza di "sogno lucido", quel fenomeno che avviene quando ci si accorge di star sognando e ci permette di controllare il sogno, e decide di metterlo al centro dei suoi studi. Con chiarezza, la giornalista Alice Robb getta luce sulle zone più oscure del nostro subconscio e ci spiega come migliorare la salute della nostra mente attraverso i sogni. Perché quello che accade di notte non è meno importante di ciò che accade di giorno, e più si è felici nei sogni, più lo si sarà quando ci si sveglia.

Product details

Number of Pages:: 295
Release Date:: 2018-11-27
Publication Date:: 2018-11-27
Publisher:: Rizzoli
Languages:: Original: Italian
ISBN10:: 8817108219
ISBN13:: 9788817108218
Weight:: 462 g
Height:: 15.3 cm
Width:: 22.2 cm
Thickness:: 2.8 cm

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