Impulse für mehr Fokus und innere Stärke

Name: Impulse für mehr Fokus und innere Stärke
Brand: FlipFlop
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Alice Neumann

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Description

Was hält Männer wirklich im Hier und Jetzt? Ist es das kraftvolle Gefühl nach dem Sport, der klare Kopf nach einer Meditation oder der Moment, in dem alles andere ausblendet und nur der eigene Atem zählt? "Impulse für mehr Fokus und innere Stärke - 50 Momente der Achtsamkeit für Männer" zeigt, wie kleine Rituale und bewusste Pausen den Alltag verwandeln können - von der Gehmeditation im Morgengrauen bis zur achtsamen Zielsetzung am Abend.
Ob beim bewussten Essen, im Gespräch, beim Sport oder in herausfordernden Situationen: Dieses Buch versammelt kraftvolle Impulse, die Männer stärken, fokussieren und inspirieren. Es lädt dazu ein, neue Wege zu innerer Ruhe, Klarheit und Selbstvertrauen zu entdecken - für mehr Gelassenheit, Präsenz und Lebensfreude in jedem Moment.

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 106
Release Date:: 2025-12-02
Publication Date:: 2025-12-02
Publisher:: FlipFlop
Languages:: Original: German
ISBN10:: 3695376090
ISBN13:: 9783695376094
Weight:: 185 g
Height:: 15.2 cm
Width:: 22.8 cm
Thickness:: 0.7 cm

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