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Mitmachen und zur Ruhe kommen
By Alice James
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Description
Die abwechslungsreichen Beschäftigungsideen in diesem Buch laden zur Achtsamkeit ein und lassen dich zur Ruhe kommen. Hier kannst du ausmalen, rätseln, fantastische Welten kreieren sowie erfahren, warum Schlaf wichtig ist, Umarmungen Stress reduzieren oder manche Gerüche beruhigend wirken.
. Vielfältige Anregungen, die Raum für ruhige, entspannende Momente lassen - Kritzeln, Geschichtenschreiben, Dehnübungen, Schlaftipps u. v. m.
. Fördert positives Bewusstsein für psychische Gesundheit
. Erklärungen, WARUM Gerüche, eine Umarmung oder guter Schlaf beim Entspannen besonders helfen
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
64
Release Date:
2023-06-15
Publication Date:
2023-06-15
Publisher:
Usborne Verlag
Languages:
Original:
German
ISBN10:
1035700271
ISBN13:
9781035700271
GPSR Manufacturer Reference:
Minimum Reading Age:
7
Maximum Reading Age:
10
Weight:
195 g
Height:
188 cm
Width:
233 cm
Thickness:
12 cm
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