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Trauma bewältigen

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Trauma bewältigen

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Description
Wirksame Selbsthilfemaßnahmen zur Überwindung eines Traumas Wir werden im Leben mit unterschiedlichsten Herausforderungen konfrontiert. Viele Erlebnisse stecken wir gut weg. Aber es gibt Erfahrungen, die tiefe Wunden hinterlassen und nicht einfach so abgeschüttelt werden können. Sie verfolgen uns, machen uns Angst und rauben uns die Lebensfreude. In solchen Fällen brauchen wir einen "Krisenbegleiter", der uns Halt gibt und sicher durch die schwierige Zeit lotst.
Dieses Buch ist ein solcher Lotse. Verständlich und behutsam vermittelt das Buch ¿ was man unter einem Trauma versteht, ¿ welche körperlichen und seelischen Veränderungen ein Trauma bewirkt, ¿ Kriterien dafür, ob eine sogenannte Traumafolgestörung vorliegt, ¿ Wege, auf denen ein Trauma überwunden werden kann.
Es bietet Hilfe zur Selbsthilfe und unterstützt den Therapieprozess, indem es Ihnen - orientiert an den traumatherapeutischen Leitlinien - aufzeigt, wo Sie gerade stehen und was Sie selbst tun können, um die Bewältigung des Traumas zu fördern.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
176
Release Date:
2022-02-16
Publication Date:
2022-02-16
Publisher:
Junfermann Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3749503249
ISBN13:
9783749503247
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
320 g
Height:
167 cm
Width:
236 cm
Thickness:
12 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNzQ5NTAzMjQ3
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