Sigue Hacia El Norte. Mindfulness, Psicologia Y Etica

Name: Sigue Hacia El Norte. Mindfulness, Psicologia Y Etica
Brand: Herder & Herder
SKU: 9788425449550-G
Price: 1.59 EUR
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Description

Este libro aúna conocimientos teóricos y prácticos adquiridos en la experiencia que los autores tienen como psicólogos clínicos y en su propia práctica del mindfulness (conciencia plena) y la meditación. Propone un enfoque transicional entre una psicología basada en el modelo de cambio individual y otra orientada a la autoaceptación, con el convencimiento de que cultivar cualidades y emociones positivas es un buen tratamiento para el sufrimiento mental. Farriols y Aliaga integran el mindfulness, la psicología aplicada y las actitudes éticas asociadas: humildad,paciencia,generosidad, altruismo, ecuanimidad, satisfacción y alegría. A partir de una estructura que alterna teoría y práctica ?con ejercicios y audios que facilitan la integración de los aprendizajes?, esta obra no solo se dirige a profesionales de la salud mental sino también a quienes quieran ahondar en el autoconocimiento y vislumbrar algunas de las actitudes que dan sentido a la vida humana.

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 1
Number of Pages:: 152
Release Date:: 2023-03-21
Publication Date:: 2023-03-21
Publisher:: Herder & Herder
Languages:: Original: Spanish
ISBN10:: 8425449553
ISBN13:: 9788425449550
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Weight:: 204 g
Height:: 137 cm
Width:: 213 cm
Thickness:: 10 cm

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